有些东西，你为什么总是戒不掉？

有关多巴胺与成瘾科学研究的科普力作，畅销20多个国家，尹烨、李松蔚倾情推荐！

随书附赠超实用的戒断卡和贴纸，助你更快戒掉让你上瘾的东西。

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★内容介绍

我们生活在一个物资极其丰富的世界，各种刺激多巴胺分泌的成瘾物质充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我，感受不到幸福，精神空虚，甚至抑郁痛苦。基于此，伦布克博士探索出了有关成瘾科学的最新发现，这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐，却往往以痛苦的形式告终……

伦布克博士通过深受成瘾之害的患者的案例，将这些鲜活的故事融入书中，并从神经科学的角度分析大脑的奖赏机制，希望我们可以从这些患者的经验与教训中受益。她为我们讲述快乐与痛苦的平衡之道，提出了自我约束策略等有效的解决方案。

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★编辑推荐

◎斯坦福大学著名神经学与成瘾治疗专家安娜·伦布克博士有关成瘾科学研究的最新科普力作！

◎《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》畅销书！蝉联美国亚马逊科普类畅销书榜！畅销20多个国家！

◎华大集团CEO尹烨、著名心理学家李松蔚强烈推荐！

◎本书英文版Dopamine Nation被国内多家主流媒体报道，众多自媒体大V自发推荐。

◎讨论时代性普遍性热点话题：成瘾认知+情绪疗愈，创造性比喻痛苦与快乐像一架天平，我们通过努力可以获得多巴胺天平的平衡。

◎大量鲜活、真实的成瘾故事，伴随作者科学、有效的指导。

◎随书附赠超实用的戒断卡和贴纸，助你更快戒断成瘾行为。

不要逃避这个世界，我们可以沉浸其中，从而找到解决之道！

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★名人推荐

“一念成佛，一念成魔”。过去一个世纪脑科学最重要发现之一，就是发现了大脑处理快乐和痛苦的脑区和机制竟然殊途同归，而每个人则一直试图让其保持平衡。须知，低级的欲望只要放纵就能实现，高级的欲望需要自控才能达成。而所谓自控，就是用无私的人性去对抗自私的基因。

——尹烨，华大集团CEO，科普作家

《成瘾》指出了碎片化的快乐带来的“多巴胺陷阱”。越是在一个快乐唾手可得的环境，我们越是需要不断自省。要获得健康、稳定、富足的生活，我们必须接受不一样的挑战。

——李松蔚，临床心理学博士，心理咨询师

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★媒体评论

为我们探索从智能手机、娱乐、零食中追求多巴胺刺激与保持健康、富足、安稳的生活之间的平衡。

——《纽约时报》

关于享乐和成瘾的研究令人大开眼界……寻求多巴胺平衡的读者将得到伦布克博士详尽、令人兴奋的指导。”

——《出版人周刊》

……引人入胜的病人故事，以及非常有效的解决方案。

——《科克斯评论》

◎殿堂级游戏设计师小岛秀夫、导演张小北、科幻作家宝树联袂推荐

◎2023年轨迹奖最佳科幻长篇，入围雨果奖最佳长篇作品！

◎“爱死机”原著作者、雨果奖&轨迹奖作家斯卡尔齐重磅新作

◎如果你也喜欢《侏罗纪公园》《哥斯拉》《生活大爆炸》，请一定不要错过这本书！

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★内容介绍

在怪兽地球上送外卖是什么体验？

我，一个准备在食品创业公司大展拳脚的前科幻研究员，不慎丢了工作，成为一名外卖配送员。就在这份工作也行将不保的危急关头，一位常点外卖的老熟人向我抛出了橄榄枝：去一座动物保护基地干我的老本行——运输货品。然而这位老熟人没有告诉我，所谓的基地根本不在地球上，起码不是我们一直生存的这个地球！

当我来到一个蓊蓊郁郁的格陵兰岛，看到小山大小、自成生态系统的奇怪生物漫步在一个没有人类踏足的大地上，我产生了一种不详的预感。

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★编辑推荐

◎没有怪兽的地球让人待不下去？外卖员拯救世界，社畜的另类生存指南！幽默科幻×怪兽美学，一扫科幻界长久以来的沉重与艰涩。疫情之下的大封锁情境中，“我”丢掉了本职工作，变身外卖员，误入一个生活着巨大怪兽的平行地球。这是一部让人连连大笑的爆笑科幻，作者表示：“在漫长的黑暗之后，我们都时不时地需要一首抚慰人心的流行小曲。”

◎《爱，死亡和机器人》原著作者，3获雨果奖、3获轨迹奖、2获日本星云奖，横扫各大榜单的《纽约时报》畅销书作家国民约翰·斯卡尔齐重磅新作！《怪兽保护协会》一经上市便横扫《纽约时报》畅销书等各大榜单，Goodreads近5万读者评出4.01分高分。

◎近年来难得一遇的奖项宠儿！斩获2023年轨迹奖最佳科幻长篇、美国图书馆协会亚历克斯奖、2022年Goodreads十佳科幻小说，提名2022年巨龙奖最佳科幻小说，入围科幻至高奖项雨果奖最佳科幻长篇！

◎殿堂级游戏制作人小岛秀夫、科幻作家宝树、电影导演张小北联袂推荐！

◎如果灭绝了恐龙的天体撞击从未发生，地球生命将会如何演进？

小说建构了一个生活着巨型怪兽和诸多奇诡生物的平行地球，这里的气候、环境和物种与我们对地球的既往认知完全不符，一切天体物理学、生物学、有机化学、天文学、地理学的现存理论都无法解释，但是又形成了一套完整而且自洽的生态系统。更离奇的是，世人并不知晓，人类对怪兽地球的研究已经持续了近百年。

◎如果你也喜欢《爱，死亡和机器人》《侏罗纪公园》《哥斯拉》《生活大爆炸》，请一定不要错过这本书！

◎独家周边大放送！中文版含作者写给中国读者的信1封，揭秘怪兽背后的创作历程和未来走向！随书附赠访客行程卡1份、怪兽海报1张，欢迎加入怪兽保护协会，DIY属于你的怪兽宇宙！

◎首刷限定怪兽镭射贴纸1张，克苏鲁系怪兽、山形兽、飞行兽……领养属于你的小怪兽吧！

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★名家&媒体推荐

在《怪兽保护协会》中，斯卡尔齐以科学的严谨思维和幽默轻松的文笔颠覆与重构了流行文化中的怪兽叙事，平淡中奇峰突起，紧张处笑点丛生；科幻梗也俯拾即是，读来情怀满满。

——著名科幻作家 宝树

好的科幻小说，就是能够带领我们从身边这个非常熟悉以至于开始产生一点倦怠感的真实世界里短暂逃离，进入到另一个充满了奇思妙想，并且可以释放内心最狂野欲望的全新世界，开始一段令人肾上腺素飙升的冒险，然后感受和体会那种一直在渴望但又无力实现的奇妙旅程。《怪兽保护协会》做到了这一点。

——知名电影导演、影评人 张小北

斯卡尔齐对怪兽的爱令人难以置信！科学设定精巧，世界充满奇观！《怪兽保护协会》是不可多得的科幻杰作，一个充满幽默感的辛酸故事，强烈推荐！……平行世界、秘密基地、怪兽的存在、异域生态，徐徐出现在读者面前！

——日本科幻作家、评论家 小岛秀夫

斯卡尔齐这部新作是对“怪兽”题材极富创造力的演绎！

——权威书评刊物《书单》

轻松好读而且接地气，让人感到心情愉悦！

——《出版人周刊》